全般性不安障害の克服

私は小さい頃から出来のいい2人の兄と比べられて育った。

何をするにも、「おにいちゃんはもっとできたよ」
と褒めてももらえず15年実家で暮らしていた。。。

なので目標はいつも兄だった。

いい学校・いい会社・いい給料…

祖母のお葬式の日だった。
私は体調を悪くし仕事が出来ない私に一人の兄が言った。
「お前のお金は親が建て替えておくって！」と親戚中の前で。
兄を外に連れ出し「何でそんな事皆の前で言うの？」と言うと
「そんなの社会人なんだから当たり前だろ！」

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・・・・

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もう何も言い返す言葉は無かった。

祖母が亡くなる数分前に私は自殺を図った。

だが、偶然母に見つかり未遂となった。

おばあちゃんが私の命と引き換えに助けてくれたんだ。
でも、私がおばあちゃんを殺したのかも！
とショックでいっぱいだったのに。


そんな話を今日心療内科の先生に話しました。
言葉は確かに全て覚えてるわけじゃないけど
「それはないな。あきれるな。」
「お兄さんと一緒に暮らしてるわけでも無いんだから気にしないで、無理に付き合うんじゃない」
と言ってくれてとても楽になった。

「過去は過去だからしょうがないけどyumekoさんはyumekoさんなんだから今の自分を全て認めてあげていこうね。仕事をしてない自分も、病気の自分も、あなたが病気になったお陰で何か思える事は沢山あるでしょう？その病気があなたの血となり肉となって大きくなってるんだから。」

と言って下さいました。

そして最後に一言。
「人間は完璧な人間なんて居ない。だから皆勉強するために生まれて来たんだと思う。」

「誰がすごいの？女と男どちらがすごいって事ないでしょう？人も○○出来るから、○○の会社だからは全然関係ないよ。」

「yumekoさんも過去はしょうがないとして、これから先に起こりえる事を今までとちょっと違う方向から解釈してくように少しずつ慣らしていこう！」

と言われました。

今日の先生の言葉はとても心に響いた。
なんだかすぅーーっとしみ込んでいった。

誰の為でもない。
自分が自分らしくなれるために明日も前を向いて生きていこう！！